pod wodą

[...] plecy :-> i obolałe nogi. (I jeszcze zapomniałam napisać, że wczoraj po treningu czułam chyba kręgosłup w odcinku lędźwiowym @-) ale to był słaby trening, jak widać także pod tym względem.) CZWARTEK leki/suple: Novothyral ½; Ovarin x2; TRI-Mag B6 x2 płyny: woda (niecałe 2,5l, butelkowana), wywar z siemienia lnianego [...]

PIĄTEK leki/suple: Novothyral ½; Ovarin x2; TRI-Mag B6 x2 płyny: woda (ponad 3l, w tym butelkowana) Nie wiem, ziemniaki wliczam jak dotychczas, chociaż te młode mają chyba mniej węglowodanów. /SFD/Images/2016/7/3/c3c6c3d92ce441ec8af9545a297d1c94.jpg Nogi 1. Przysiady 10/8/6/6/6/10 30/35/40/45/50x8/40 30/35/40/45/50x8/40 30/35/40/45/50x8/37.5 [...]

[...] więcej powtórzeń. Wygląda na to, że ja po prostu nie umiem progresować jak są pomieszane zakresy, co właśnie się jeszcze potwierdziło. To wiem, że teraz pójdę w prostotę pod tym względem i za takim kolejnym planem na początek sierpnia będę się rozglądać. NIEDZIELA leki/suple: Novothyral ½; Ovarin x2; MagneUp! x2 płyny: woda (ok. 2,5l), [...]

[...] Ovarin x2; Selen + wit. E; MagneUp! x2; Acerola x2 – od wczoraj taki “zestawik”, masakra ile tego płyny: woda Dzisiaj praktycznie wpasowałam się w stary rozkład (wczoraj podobnie, tylko trochę węgle przewaliłam, bo włączył mi się odkurzacz na wieczór). /SFD/Images/2016/8/6/360b27e1158847bbb9e4966550dc3fa9.jpg Jestem trochę podziębiona (katar, [...]

night: Owszem, ale... zmieniłam już pierwsze, podobne ćwiczenie w drugim zestawie (Hip Thrust). A skoro są one umieszczone na początku, to wydaje mi się, że to kluczowe, także nie chciałabym przypadkiem jakimiś modyfikacjami "zepsuć" tego treningu @-) WTOREK leki/suple: Euthyrox N25; Jodid 100; Selen + wit. E; MagneUp! x2; płyny: woda 2. posiłek i [...]

[...] albo 2)w ogóle nieliczenie miski. O tym pierwszym myślę też dlatego, że wtedy posiłki nie musiałaby być “równe”, tylko wbrew pozorom luźniejsze, bo i tak bym to potem podliczała. Nie przekonuje mnie niby nieliczenie, ale takie “liczenie mimochodem”/na oko/jakieś równomierne rozkładanie; już wcześniej chyba kebuli tutaj odpowiadałam, że [...]

[...] robić tych długich odstępów, bo potem się nie najadam lub mam odczucie "coś bym jeszcze zjadła" i przede wszystkim słabo się czuję. Wydaje mi się, że jak zacznę dobrze, a pod koniec dnia coś przedłużę itp., to mniej to odczuwam. Chociaż oczywiście najlepiej w ogóle to wyeliminować, ale priorytetem jest ta pierwsza część dnia. Z brzuchem po [...]

KotProt: Cześć ;-) Co do tarczycy, to stawiam, że nie jest przyczyną, bo miałam gorsze wyniki i włosy tak mi nie leciały (chyba, że teraz ostatnio coś tam zaszło, chociaż wątpię, żeby aż tak, ale to się okaże, jak to pobadam). No proszę, to rzeczywiście trafiłaś na konkretnego dermatologa :o Fajnie. U mnie ogólnie konsultacje z lekarzami jakoś [...]

[...] budowaniu mięśni i spalaniu tłuszczu %-) A tak serio, to chciałabym zrobić jakąś rekompozycję (redu nie, bo brak mi mięśni i nie ma @, a masa odpada, bo tłuszczu to pod dostatkiem). Z tym, że nie bardzo wiem, jak do tego podejść – mógłbyś mnie ewentualnie jakoś naprowadzić? WTOREK leki/suple: Novothyral 1/3 + Euthyrox N25; Vigantol; [...]

[...] i jeszcze jest cos co przypomina egzeme, w sumi ekiedy sie to objawilo? Około miesiąca temu. Szefowa może ja jestem po prostu przebiałczona? Bo to tak pasuje do siebie: duża podaż białka - walczę z tą wodą mniej więcej tyle samo. Zalewało mnie cyklicznie jak noga mi doskwierała - ale wtedy po leczeniu woda schodziła. Od miesiąca mniej więcej biję [...]

Witam Ladies weekendowo! To żeśmy sobie pożartowały, a teraz pora przejść do konkretów. Bardzo proszę osobę władną do umieszczenia pod moją ostatnią wypiską znajdującą się na 35 stronie (pod zdjęciem ciężarków dopochwowych) następującej informacji: „Koniec spamu na 40 stronie dziennika” link: [...]

[...] bedzie zalezec czy ta wode nawiemy przyrostem miesni czy tylko retencja wody. ponad to koledzy zwrocciee uwage po ktorej stronie komorki ta woda sie znajduje , czy w kom czy pod skora ?>< to tez jest istotne , co wiec jest przyrostem tkanki miesniowej a co jedynie retencja wody /.,?>< kolejna sprawa to tkanka laczna , blony komorkowe [...]

Młodość widać w Twoich treningach :D ciśniesz grubo, biorąc pod uwagę cel bycia w czołówce amatorów to jestem pewien że jesteś na dobrej drodze :) Trenować to ja dopiero zaczynam -) cel jest nakreślony, tylko żeby było zdrowie i pieniądze, motywacji mi nie zabraknie, robota musi być zrobiona. Wczoraj rano i dzisiaj basen, lekko + technika, wczoraj [...]

[...] na spontanie górę, już nie chciało mi się lecieć schematem. Potem normalnie aero 30 min. Waga dzisiaj 99,5kg, czyli 7kg w dół przez 3 tygodnie (z czego 4 dni to jedzenie pod kurek %-) ). Jutro jeszcze i tak dzień LC bo DNT, a od niedzieli high carb i masa ;-) Jutro też rozpiszę jak będzie wyglądała dieta na starcie i trening. Tak to wygląda [...]

Pieczesz to pod przykryciem? Mi zawsze wychodzi soczysty bo ta woda nie odparuje i potem tylko na drugiej stronie na chwilę do ścięcia i ściągam. Ale mi do omleta idzie 600-800g jablek także to może dlatego.

Pieczesz to pod przykryciem? Mi zawsze wychodzi soczysty bo ta woda nie odparuje i potem tylko na drugiej stronie na chwilę do ścięcia i ściągam. Ale mi do omleta idzie 600-800g jablek także to może dlatego. To na jakiej patelni Ty to pieczesz? Średnica 100cm? %-)

Zapalenie płuc, znowu, i znowu woda w opłucnej... Znowu chciał wzywać karetkę, ale powiedziałem że sam pojadę, dzisiaj nie dałbym rady. Jutro sam pojadę. Nie wiem jak można mieć aż tak pod górkę...

[...] mogłem usłyszeć ;-) Ja jestem po usg i tk. Okazało się, że wody jest mało. Dostałem już diuretyk, ale i leki na serce, możliwe że już na stałe... Jutro więcej będà robić pod kątem serca, bo jest podejrzenie znowu zatoru płucnego przez niewydolność serca. A ból spowodowany jest czym innym, nie wodą. Najprawodopodobniej przeponą uciskającą na [...]

a tak zupełnie na serio, bez podjazdów zapytam bo się nie znam - zupełnie nie bierzesz pod uwagę, że ta woda w płucach to może od kurkumy była? coś ostatnio w stosownym wątku się przewinęło żeona może to powodować Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2019-07-11 20:40:52

[...] Nad moim prawym jajem. Potem się obudziłem i babo chłop mi mówi. "Sikasz albo cewnik" - 20 minut mi dała. No nie szło. Zostało mi 5". I myślę, kombinuję, doję jak się krowy doi I nic. Potem pomyślałem że stoję pod wodospadem i ta woda wpada mi do głowy i wychodzi cewką. Tak podzialalo ze babo chłop musiał pościel zmienić bo kaczkę przelało 8-)